Jaki masażer do karku wybrać? Ranking 2026 i podpowiedź, który kupić na prezent

Ocena czytelników:
(0 głosów)

Ból między łopatkami po dniu przy komputerze zna prawie każdy. Masażer do karku to jeden z niewielu prezentów, które naprawdę są używane, pod warunkiem, że trafisz z rodzajem: mocne ugniatanie shiatsu albo lekki, bezprzewodowy masażer EMS.

Porównałem 5 masażerów od ok. 120 do ok. 680 zł na podstawie parametrów producentów, cen z Ceneo i ponad 6400 ocen kupujących. Pod rankingiem podpowiadam, który kupić na prezent dla rodziców, osoby pracującej przy biurku i gadżeciarza, oraz jak używać masażera bezpiecznie.

Linki do Ceneo, RTV Euro AGD i Media Expert są partnerskie: jeśli coś kupisz, mogę dostać prowizję. Cena dla Ciebie się nie zmienia, a kolejność w rankingu ustala wzór opisany niżej.

Ranking masażerów do karku w skrócie – TOP 5

MIEJSCENAZWA PRODUKTUGDZIE KUPIĆ
14FIZJO Shiatsu PRO+
2Medivon Collar Simple
3Medivon Smart EMS
4Beurer MG 151
5SKG G7 Pro Fold

Ranking masażerów do karku 2026 – TOP 5

MIEJSCE 1
Zwycięzca zestawienia
Najtańszy w zestawieniu
Masażer do karku

4FIZJO Shiatsu PRO+ (pas masujący shiatsu z grzaniem)

Zobacz produkt na Ceneo »

Najczęściej kupowany masażer karku, jaki znalazłem: 4,84/5 z 5554 ocen na Allegro i ponad 1200 recenzji. To klasyczny pas shiatsu: dwie głowice po 8 kulek obracają się na zmianę w obie strony (same co ok. 2 minuty albo po naciśnięciu przycisku), są 3 poziomy mocy i grzanie lampkami podczerwieni. Dłonie wsuwasz w pętle i nimi regulujesz docisk.

Po ok. 15 minutach sam się wyłącza. Działa z gniazdka (24 W), a w zestawie jest też końcówka do gniazda w samochodzie. Jaki masażer do karku za ok. 100 zł? Właśnie ten, bo za niewiele większe pieniądze nie dostaniesz więcej ocen. Minusy: waży 2,8 kg, a kupujący często piszą, że grzanie jest raczej delikatne niż mocne.

+ ZALETY
  • Najwyższy wynik w moim wzorze
  • 4,84/5 z 5554 ocen na Allegro
  • Ok. 120 zł
  • 3 poziomy mocy, obroty w obie strony
  • Adapter samochodowy w zestawie
– WADY
  • Delikatne grzanie wg kupujących
  • Ciężki: 2,8 kg
  • Na Ceneo tylko 1 sklep
💰 Cena (w skali oceny):
10,0/10
⭐ Ocena końcowa:
8,1/10
MIEJSCE 2
Masażer do karku

Medivon Collar Simple (kołnierz masujący shiatsu)

Zobacz produkt na Ceneo »

Najwyżej oceniany shiatsu w zestawieniu: 4,9/5 z 677 ocen na Allegro i tyle samo (4,9/5 z 41 opinii) na Ceneo. Ma 8 głowic napędzanych dwoma silnikami, grzanie, zmianę kierunku obrotu i dwie intensywności. Waży tylko 1,2 kg, więc wygodnie zakłada się go na krótką przerwę przy biurku.

Medivon opisuje system Force Control, który wyłącza masażer przy zbyt mocnym docisku, a po 15 minutach urządzenie wyłącza timer. Według producenta działa z sieci (maks. 18 W), choć niektóre opisy w sklepach wspominają o baterii. Kupiony u producenta ma 3 lata gwarancji.

+ ZALETY
  • 4,9/5 z 677 ocen na Allegro
  • Lekki: 1,2 kg
  • 8 głowic, 2 silniki
  • Zabezpieczenie przed zbyt mocnym naciskiem
  • Ok. 180 zł
– WADY
  • Tylko 2 poziomy intensywności
  • Na kabel
  • Mniej ocen niż 4FIZJO
💰 Cena (w skali oceny):
9,4/10
⭐ Ocena końcowa:
8,0/10
MIEJSCE 3
Masażer do karku

Medivon Smart EMS (bezprzewodowy masażer karku EMS)

Zobacz produkt na Ceneo »

Zupełnie inny masaż niż shiatsu: zamiast obracających się kulek są elektrody, które wysyłają w mięśnie karku słabe impulsy (EMS) z wibracją i grzaniem w trzech poziomach. Urządzenie jest bezprzewodowe i ładuje się przez USB, a sterujesz nim pilotem z wyświetlaczem. W zestawie są dwie dodatkowe elektrody na inne partie ciała, np. barki albo lędźwie.

Na Allegro 4,8/5 z 61 ocen, na Ceneo 4,6/5 z 7 opinii. Medivon podaje, że to wyrób medyczny, i zaleca 1–2 sesje dziennie. Producent nie podaje wagi. Przed zakupem sprawdź przeciwwskazania: EMS nie jest dla osób z rozrusznikiem serca ani dla kobiet w ciąży.

+ ZALETY
  • Bez kabla, ładowanie USB
  • Pilot z wyświetlaczem
  • Dodatkowe elektrody na inne partie
  • Grzanie w 3 poziomach
  • Wyrób medyczny (wg producenta)
– WADY
  • Ok. 455 zł
  • Mrowienie EMS nie każdemu pasuje
  • Więcej przeciwwskazań niż shiatsu
💰 Cena (w skali oceny):
6,4/10
⭐ Ocena końcowa:
7,9/10
MIEJSCE 4
Masażer do karku

Beurer MG 151 (masażer shiatsu do karku i pleców)

Zobacz produkt na Ceneo »

Masażer niemieckiej marki, który jest w sprzedaży od lat i wciąż ma bardzo dobre oceny: 4,9/5 zarówno na Allegro (67 ocen), jak i na Ceneo (30 opinii). 8 obrotowych głowic shiatsu kręci się w lewo albo w prawo, są 3 poziomy intensywności i grzanie. Pętle na dłonie pozwalają docisnąć go mocniej albo przełożyć na plecy i uda.

Na Ceneo oferuje go 14 sklepów, najwięcej w zestawieniu, więc łatwo znaleźć dobrą cenę i szybką dostawę przed świętami. Działa z sieci (24 W) i wyłącza się automatycznie. W moim wzorze przegrywa z tańszymi pasami głównie ceną: ok. 267 zł.

+ ZALETY
  • 4,9/5 na Allegro i Ceneo
  • 3 poziomy intensywności
  • Obroty w lewo i w prawo
  • 14 sklepów na Ceneo
  • Znana marka na prezent
– WADY
  • Na kabel
  • Drożej niż podobne pasy
  • Producent nie podaje wagi
💰 Cena (w skali oceny):
8,4/10
⭐ Ocena końcowa:
7,8/10
MIEJSCE 5
Masażer do karku

SKG G7 Pro Fold (składany masażer karku TENS/EMS)

Zobacz produkt na Ceneo »

Gadżet z najwyższej półki: składany masażer na kark, który waży tylko 248 g i mieści się w torbie. Łączy impulsy TENS i EMS z uciskiem, wibracją, grzaniem 35–42 °C i czerwonym światłem. Ma 5 trybów, 6 poziomów intensywności i sterowanie z aplikacji, a ładuje się przez USB-C.

Na Allegro ma 4,95/5 z 44 ocen, najwyższą średnią w zestawieniu. Przegrywa ceną: ok. 676 zł, czyli tyle, co pięć pasów shiatsu. To dobry prezent dla kogoś, kto dużo podróżuje albo lubi elektronikę. Przeciwwskazania są takie same jak przy innych masażerach EMS.

+ ZALETY
  • Najwyższa średnia: 4,95/5
  • Tylko 248 g, składany
  • TENS + EMS i grzanie 35–42 °C
  • Aplikacja
  • 12 sklepów na Ceneo
– WADY
  • Najdroższy: ok. 676 zł
  • Tylko kark
  • Przeciwwskazania jak przy EMS
💰 Cena (w skali oceny):
4,0/10
⭐ Ocena końcowa:
7,1/10
Informacja dla czytelników: Artykuł zawiera linki partnerskie (afiliacyjne). Prowizja nie wpływa na kolejność w rankingu – ustala ją wzór opisany w metodologii. Jeśli zdecydujesz się na zakup poprzez kliknięcie w link, mogę otrzymać niewielką prowizję. Nie wpływa to na cenę produktu dla Ciebie, a mi pomaga utrzymać bloga i tworzyć dla Was darmowe treści. Dziękuję za wsparcie!

Ranking był pomocny? Oceń go! ⭐

Twoja ocena pomoże innym czytelnikom, a mnie pokaże, czy ranking był przydatny.

(0 głosów)

Masażer do karku na prezent – komu który?

Masażer do karku to jeden z tych prezentów, które rzadko lądują w szafie. Każdy zna ten ból między łopatkami po dniu przy komputerze albo za kierownicą. Żeby trafić, lepiej dopasować typ masażera do osoby niż wybierać po cenie:

  • Dla mamy, taty, dziadków: klasyczny pas shiatsu z kilkoma przyciskami i automatycznym wyłączaniem. Zakłada się go na kark jak szalik, a dłonie wsuwa w pętle. Proste i bez aplikacji: 4FIZJO Shiatsu PRO+ albo Beurer MG 151.
  • Dla kogoś, kto pracuje przy biurku: lżejszy kołnierz, który łatwo założyć na 15 minut przerwy, np. Medivon Collar Simple (1,2 kg).
  • Dla gadżeciarza: masażer EMS na kark bez kabla, z pilotem albo aplikacją: Medivon Smart EMS lub SKG G7 Pro Fold. Przed zakupem sprawdź przeciwwskazania (niżej), bo elektrostymulacja nie jest dla każdego.

To prezent dla dorosłych. Dziecku masażera z twardymi głowicami bym nie dawał. Jeśli kupujesz w sklepie internetowym, zamów go z zapasem przed świętami: w grudniu kurierzy mają najwięcej pracy, a 14 dni na zwrot przy zakupie przez internet przydaje się, gdy obdarowany już taki ma.

Pięć masażerów do karku z rankingu: 4FIZJO Shiatsu PRO+, Medivon Collar Simple, Beurer MG 151, Medivon Smart EMS i SKG G7 Pro Fold
Od lewej: 4FIZJO Shiatsu PRO+, Medivon Collar Simple, Beurer MG 151, Medivon Smart EMS i SKG G7 Pro Fold. Fot. Ceneo.pl

Porównanie: 5 masażerów do karku w jednej tabeli

MasażerRodzaj masażuZasilaniePoziomy intensywnościGrzanieWyłączanieWagaCena*
4FIZJO Shiatsu PRO+shiatsu, 2 głowice po 8 kuleksieć 24 W + adapter samochodowy3tak (podczerwień)po ok. 15 min2,8 kgok. 120 zł
Medivon Collar Simpleshiatsu, 8 głowic, 2 silnikisieć, maks. 18 W2taktimer 15 min1,2 kgok. 180 zł
Medivon Smart EMSEMS + wibracje, 2 dodatkowe elektrodyakumulator, ładowanie USB6 (elektrostymulacja)tak, 3 poziomysesja 15 minproducent nie podajeok. 455 zł
Beurer MG 151shiatsu, 8 obrotowych głowicsieć 24 W3takautomatyczneproducent nie podajeok. 267 zł
SKG G7 Pro FoldTENS + EMS, ucisk, wibracje, czerwone światłoakumulator, USB-C6 (5 trybów)35–42 °Cproducent nie podaje248 g, składanyok. 676 zł

* Najniższa cena na Ceneo, stan na 12.10.2026. Parametry ze stron producentów (Medivon, Beurer, SKG) i z kart produktów na Ceneo oraz Allegro.

Shiatsu czy EMS? Dwa zupełnie różne masaże

Masażer shiatsu to obracające się głowice z twardymi kulkami, które ugniatają mięśnie jak kciuki masażysty. Czuć go od pierwszej sekundy, zwykle grzeje, a jego siłę regulujesz też tym, jak mocno dociągniesz pętle rękami. To ten rodzaj masażera ma tysiące ocen na Allegro i to jego wybrałbym na prezent dla osoby, która chce po prostu rozmasować kark po pracy.

Masażer EMS lub TENS wysyła przez elektrody słabe impulsy elektryczne, które pobudzają mięśnie do skurczu albo łagodzą odczuwanie bólu. Jest lekki, bezprzewodowy i można chodzić z nim po mieszkaniu. Uczucie mrowienia nie każdemu odpowiada, a lista przeciwwskazań jest dłuższa niż przy shiatsu. To raczej gadżet dla kogoś, kto lubi technologię, niż pierwszy masażer dla seniora.

Nie ma tu wyboru „lepszy – gorszy”. Shiatsu masuje mocniej, EMS jest wygodniejszy w noszeniu. Jeśli nie wiesz, co obdarowany woli, shiatsu jest bezpieczniejszym strzałem.

Mężczyzna pokazuje trzy sposoby użycia masażera shiatsu Beurer: na karku, na barku i na plecach
Pas shiatsu na karku, na barku i na plecach – docisk regulujesz rękami w pętlach. Fot. Beurer (galeria Ceneo.pl)

Masażery do karku – opinie kupujących w liczbach

Na Ceneo masażery karku mają zwykle po kilka, kilkanaście opinii, dlatego porównuję oceny z Allegro, gdzie te same produkty mają ich dziesiątki, a nawet tysiące:

  • 4FIZJO Shiatsu PRO+: 4,84/5 z 5554 ocen i 1282 recenzji na Allegro, najwięcej w zestawieniu. Kupujący chwalą trzy stopnie mocy i automatyczne wyłączenie po 15 minutach. Najczęstsza uwaga: grzanie jest delikatne, bardziej przyjemne ciepło niż termofor.
  • Medivon Collar Simple: 4,90/5 z 677 ocen na Allegro i 4,9/5 z 41 opinii na Ceneo. Najwyżej oceniany shiatsu w tej cenie.
  • Beurer MG 151: 4,94/5 z 67 ocen na Allegro i 4,9/5 z 30 opinii na Ceneo. Mniej ocen niż tańsze pasy, ale znana marka i najwięcej sklepów na Ceneo (14).
  • Medivon Smart EMS: 4,82/5 z 61 ocen na Allegro, na Ceneo 4,6/5 z 7 opinii.
  • SKG G7 Pro Fold: 4,95/5 z 44 ocen na Allegro, na Ceneo 5/5 z 3 opinii. Wysoko, ale przy najwyższej cenie i niewielkiej liczbie ocen.

Ile kosztuje masażer do karku?

Na Ceneo i Allegro widać trzy wyraźne półki cenowe:

  • 50–160 zł: pasy i poduszki shiatsu, często mniej znanych marek. Tu są najczęściej kupowane modele, m.in. 4FIZJO Shiatsu PRO+.
  • 180–370 zł: markowe pasy shiatsu, np. Medivon Collar Simple, Beurer MG 151 i MG 153.
  • 400–850 zł: masażery EMS i TENS na kark, bezprzewodowe, często z aplikacją lub pilotem (Medivon Smart EMS, SKG G7 Pro Fold).

Popularne ostatnio „bioniczne łapki” 3D, ściskające kark jak dłonie, kosztują zwykle 80–100 zł i też mają setki ocen. Nie wpisałem ich do rankingu, bo nie znalazłem modelu z kartą produktu i ofertami w kilku sklepach na Ceneo.

Jak bezpiecznie używać masażera do karku

Instrukcje producentów powtarzają kilka zasad. Warto je znać, zanim zapakujesz masażer pod choinkę:

  • sesja trwa zwykle do 15 minut, dlatego większość modeli z rankingu sama się wyłącza po tym czasie;
  • głowice shiatsu kładź na karku, barkach i plecach, nie na przedniej części szyi;
  • przy masażerach EMS i TENS producenci wykluczają zwykle m.in. osoby z rozrusznikiem serca lub innym implantem elektronicznym oraz kobiety w ciąży. Sprawdź listę przeciwwskazań w instrukcji konkretnego modelu;
  • przy chorobach kręgosłupa, świeżym urazie albo silnym, nawracającym bólu karku najpierw porozmawiaj z lekarzem lub fizjoterapeutą. Masażer pomaga rozluźnić spięte mięśnie, ale nie leczy przyczyny bólu;
  • nie zasypiaj z włączonym grzaniem i nie używaj masażera na podrażnionej skórze.
Kobieta z masażerem EMS Medivon na karku i dwiema elektrodami przyklejonymi na łopatkach
Masażer EMS na karku z dodatkowymi elektrodami na łopatkach. Fot. Medivon (galeria Ceneo.pl)

Który masażer do karku do czego?

  • Najwięcej masażu za najmniej pieniędzy: 4FIZJO Shiatsu PRO+ (ok. 120 zł), także do auta, bo ma adapter samochodowy.
  • Najwyżej oceniany shiatsu i lekki: Medivon Collar Simple, 1,2 kg.
  • Znana marka na prezent dla rodziców: Beurer MG 151.
  • Bez kabla, do chodzenia po domu: Medivon Smart EMS, z dodatkowymi elektrodami na inne partie ciała.
  • Gadżet premium do torby i podróży: SKG G7 Pro Fold, 248 g, składany, z aplikacją.

Zobacz też inne rankingi masażerów: poduszki masujące (masaż pleców na fotelu), pistolety do masażu (po treningu), masażery do głowy, masażery do dłoni, maty masujące oraz elektrostymulatory EMS.

Jak powstał ten ranking – metodologia i wzór oceny

Nie testowałem tych masażerów fizycznie. Ranking opiera się na danych, które możesz sprawdzić sam: specyfikacjach producentów (4FIZJO, Medivon, Beurer, SKG), kartach produktów i cenach z Ceneo oraz ocenach kupujących na Allegro (na Ceneo te masażery mają po kilka–kilkadziesiąt opinii, więc podaję je w tekście pomocniczo) (stan na 12.10.2026). Każdy produkt oceniłem według tego samego wzoru:

  • Opinie kupujących – 40%. Średnią ocenę z Allegro przeliczam na skalę 0–10. Im mniej ocen, tym mniej pewny wynik: 5–19 ×0,9, 1–4 ×0,6, brak = 5/10. Każdy masażer z rankingu ma co najmniej 44 oceny.
  • Funkcje – 35%. Masaż shiatsu z obrotem głowic w obie strony 2 pkt; elektrostymulacja EMS/TENS 1 pkt; praca bez kabla (akumulator) 2 pkt; co najmniej 3 poziomy intensywności 1 pkt; automatyczne wyłączanie lub timer 1 pkt; pilot lub aplikacja 1 pkt; waga do 1,5 kg 1 pkt; zastosowanie nie tylko na kark (plecy, nogi lub dodatkowe elektrody) 1 pkt.
  • Cena – 25%. Najtańszy model dostaje 10/10, najdroższy 4/10, pozostałe proporcjonalnie.
ProduktOpinie (40%)Funkcje (35%)Cena (25%)Wynik
1. 4FIZJO Shiatsu PRO+9,7510,08,12
2. Medivon Collar Simple9,859,48,01
3. Medivon Smart EMS9,676,47,90
4. Beurer MG 1519,958,47,80
5. SKG G7 Pro Fold9,964,07,06

Dlaczego wygrywa pas za 120 zł, a nie markowy Beurer albo SKG za ok. 680 zł? Bo przy podobnie wysokich ocenach daje to samo, co najważniejsze w masażerze shiatsu: obracające się w obie strony głowice, trzy poziomy mocy i automatyczne wyłączanie. Do tego ma ponad 5500 ocen, czyli najpewniejszy wynik. Wzór nie mierzy jakości wykonania po kilku latach ani gwarancji, a tu Beurer i Medivon mają przewagę.

W aktualizacji z 12.10.2026 usunąłem błędny link (przy jednym z modeli prowadził do zupełnie innego produktu) i dwa masażery z małą liczbą opinii. Beurer MG 153 zamieniłem na lepiej oceniany MG 151, Medivon Ultra EMS PRO na tańszy Smart EMS, a Collar Simple 2 na pierwszą wersję z setkami ocen. Doszedł najczęściej kupowany pas 4FIZJO Shiatsu PRO+.

Jaki masażer do karku wybrać? Moje podsumowanie

Jeśli masażer ma po prostu dobrze rozmasować kark po pracy, weź pas shiatsu: 4FIZJO Shiatsu PRO+ za ok. 120 zł albo lżejszy Medivon Collar Simple. Na prezent dla rodziców, gdy liczy się znana marka i łatwy zakup w wielu sklepach, wybrałbym Beurera MG 151.

Masażery EMS, czyli Medivon Smart EMS i SKG G7 Pro Fold, mają sens dla kogoś, kto chce chodzić z masażerem po domu bez kabla albo zabrać go w podróż. Moim zdaniem to raczej drugi masażer w domu niż pierwszy, i zawsze po sprawdzeniu przeciwwskazań.

Nie widzisz tu modelu, który rozważasz? Zostaw komentarz z nazwą, a sprawdzę go przy najbliższej aktualizacji rankingu.

Mój wybór w 2026
4FIZJO Shiatsu PRO+ – zwycięzca rankingu: masażer do karku

Zwycięzca rankingu:
4FIZJO Shiatsu PRO+ (pas masujący shiatsu z grzaniem)

Najwyższy wynik w zestawieniu (8,1/10): pas shiatsu za ok. 120 zł z obrotami głowic w obie strony, trzema poziomami mocy, grzaniem i wyłączaniem po 15 minutach. Kupujący na Allegro oceniają go na 4,84/5 (5554 oceny).

Ranking był pomocny? Oceń go! ⭐

Twoja ocena pomoże innym czytelnikom, a mnie pokaże, czy ranking był przydatny.

(0 głosów)

Masażery do karku – pytania i odpowiedzi

Jaki masażer do karku jest najlepszy?

W tym rankingu najwyższy wynik ma 4FIZJO Shiatsu PRO+ (ok. 120 zł, 4,84/5 z 5554 ocen na Allegro). Jeśli wolisz lżejszy kołnierz, wybierz Medivon Collar Simple, a jeśli bezprzewodowy masażer EMS, Medivon Smart EMS albo SKG G7 Pro Fold.

Czy masażer do karku pomaga na ból karku?

Pomaga rozluźnić spięte mięśnie karku i barków, np. po dniu przy komputerze. Nie leczy jednak przyczyny bólu. Przy silnym, nawracającym bólu, drętwieniu rąk albo po urazie najpierw skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Masażer shiatsu czy EMS – co wybrać?

Shiatsu ugniata mięśnie obracającymi się głowicami i zwykle grzeje. To mocniejszy, „klasyczny” masaż. EMS pobudza mięśnie słabymi impulsami elektrycznymi, jest lekki i bezprzewodowy, ale ma więcej przeciwwskazań. Na prezent bezpieczniejszym wyborem jest shiatsu.

Jak długo można używać masażera do karku?

Producenci zalecają zwykle sesje do ok. 15 minut. Dlatego większość masażerów z tego rankingu sama się wyłącza po tym czasie. Medivon przy modelu Smart EMS zaleca 1–2 sesje dziennie.

Kto nie powinien używać masażera EMS?

Producenci masażerów EMS i TENS wykluczają zwykle m.in. osoby z rozrusznikiem serca lub innym implantem elektronicznym oraz kobiety w ciąży. Pełna lista przeciwwskazań jest w instrukcji konkretnego modelu.

Ile kosztuje dobry masażer do karku?

Popularne pasy shiatsu kosztują ok. 50–160 zł, markowe (Medivon, Beurer) ok. 180–370 zł, a bezprzewodowe masażery EMS i TENS ok. 400–850 zł. W tym rankingu ceny zaczynają się od ok. 120 zł.

Jaki masażer do karku na prezent?

Dla rodziców i dziadków prosty pas shiatsu z kilkoma przyciskami (4FIZJO Shiatsu PRO+, Beurer MG 151). Dla osoby pracującej przy biurku lekki Medivon Collar Simple. Dla gadżeciarza bezprzewodowy SKG G7 Pro Fold z aplikacją.

Twojego pytania nie ma na liście? Zostaw je w komentarzu pod wpisem.


Jarosław Jerzak | hity-zakupowe.pl

O autorze wpisu


Jarosław Jerzak

Od lat śledzę polski rynek elektroniki użytkowej „od kuchni”. Pracowałem w firmach technologicznych i znam rynek e-commerce, więc wiem, na co patrzeć przy porównywaniu sprzętu. W moich rankingach stawiam na ekonomię i oszczędność, wybierając tylko te produkty, które oferują najlepszy stosunek jakości do ceny.

Więcej o mnie · Jak tworzę rankingi

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *